Her hikâyeye kendi bağlamı içinde yaklaşmak.
Psikolojik destek, hazır önerilerden çok; yaşadıklarınızı, ihtiyaçlarınızı ve size iyi gelen kaynakları birlikte anlamaya yönelik güvenli bir çalışma alanıdır.
Görüşme alanında neye önem veriyorum?
Görüşmelerde amaç, “doğru” hissetmeniz gereken bir yere hızla ulaşmak değildir. Zorlandığınız konulara; duygu ve düşüncelerinize, gündelik yaşamınız, ilişkileriniz ve geçmiş deneyimlerinizle birlikte bakabilmek için yargısız bir alan oluşturmaktır.
Güvenli bir çalışma ilişkisi; gizlilik, karşılıklı saygı, açık iletişim ve sizin ritminize duyarlılık üzerine kurulur. Her konuşmanın aynı hızda veya aynı sırayla ilerlemesi gerekmez.
Görüşmeler nasıl ilerler?
İlk temas
Telefon veya WhatsApp üzerinden sizi görüşmeye getiren konuyu genel hatlarıyla paylaşabilir, yüz yüze ya da online tercihinizi ve uygun zamanlarınızı iletebilirsiniz.
İlk görüşme
İlk görüşmede başvuru nedeniniz, beklentileriniz, günlük yaşamınıza etkileri ve birlikte çalışmanın çerçevesi konuşulur. Her şeyi ilk anda ayrıntılı anlatmanız gerekmez.
Hedefleri belirleme
Çalışmanın yönü, sizin için anlamlı ve takip edilebilir hedefler üzerinden birlikte netleştirilir. Hedefler zaman içinde değişebilir; bu değişim sürecin doğal bir parçasıdır.
Birlikte gözden geçirme
Görüşmeler ilerledikçe nelerin işe yaradığını, hangi noktalarda zorlanıldığını ve ihtiyaçların değişip değişmediğini birlikte değerlendiririz.
Etik ve gerçekçi bir çerçeve
Her güçlük aynı sürede veya aynı yöntemle ilerlemez. Kesin sonuç, belirli seans sayısı ya da hızlı çözüm sözü vermek doğru değildir. Gerektiğinde farklı bir uzmana veya sağlık hizmetine yönlendirme yapılabilir.